Zwangerschapsactiviteiten omgeving Rotterdam

Door

maart 12, 2015GezondheidGeen Reacties

Tijdens de zwangerschap wilt bijna iedere vrouw zich zo goed mogelijk voorbereiden op de komst van de baby. Vooral bij een eerste kindje moet er veel geregeld en gekocht worden. Als toekomstige ouders ben je druk bezig met alle voorbereidingen. Welke kinderwagen past het beste bij je? Wat voor autostoeltje heb je nodig? Wat wil je graag voor soort kinderkamer? Een hoop dingen die geregeld moeten worden. Naast spullen kopen en dingen regelen zijn er ook leuke activiteiten die je tijdens je zwangerschap kunt doen in de omgeving van Rotterdam.

Pretecho Rotterdam

Er wordt steeds meer gebruik gemaakt van de mogelijkheid om een pretecho te laten maken. Tijdens een pretecho Rotterdam kun je kiezen voor een 3d of zelfs een 4d echo van jullie kleine baby. Een pretecho betekent eigenlijk dat je, buiten de medische echo’s, een extra echo laat uitvoeren. Tijdens deze echo kun je in real live beelden kennis maken met je kindje. Er wordt gekeken of alles goed gaat, maar het gaat er vooral om dat je je kindje een keer extra kunt zien.

MOM in balance

Buiten sporten is de laatste jaren weer steeds populairder geworden. In Rotterdam is er nu MOM in balance, zij bieden speciale sportlessen aan voor zwangere vrouwen. Zwangere vrouwen willen graag actief blijven bewegen, maar zomaar gaan hardlopen is misschien niet de meest ideale manier om te blijven bewegen. Deze sportlessen zijn speciaal afgestemd op het lichaam van een zwangere vrouw en helpt je om fit en energiek te zwangerschapsmaanden door te komen. Door goed te blijven bewegen heb je minder last van zwangerschapskwaaltjes en heb je een goede voorbereiding op de bevalling.

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga richt zich op ontspanning en het bewust worden van je lichaam en het kindje in je buik. Je leert tijdens deze yogalessen hoe je door middel van je ademhaling kunt ontspannen. Ter voorbereiding op de bevalling leer je speciale oefeningen waarmee je de weeën kunt opvangen en je versterkt je bekkenbodemspieren.

Leave a Reply

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten