Tips om beter om te gaan met COPD

Door

april 22, 2015GezondheidGeen Reacties

Dat COPD een vervelende ziekte is, is bij de meeste mensen bekend. Echter, wat je zoal kunt doen om beter te kunnen leven met COPD is veel minder bekend. Daarom lees je in dit artikel diverse tips om beter met de ziekte om te kunnen gaan. We geven je verschillende soorten tips, bijvoorbeeld voor in het dagelijks leven. Daarnaast bespreken we de twee soorten medicijnen die worden ingezet voor mensen die COPD hebben.

Houd rekening met weersomstandigheden

Bepaalde weeromstandigheden kan je beter vermijden. Denk hierbij aan mist, een stevige wind of een fikse regenbui. Dergelijke factoren zorgen onder andere voor een toename van het vochtgehalte in de lucht, waardoor de luchtwegen geprikkeld kunnen worden. Ga bij netgenoemde weersomstandigheden dus niet onnodig naar buiten en indien dat toch nodig is, maak dan bijvoorbeeld gebruik van de auto om het contact met de buitenlucht zoveel mogelijk te beperken.

Vermijd ieder contact met sigaretten

Hieronder vallen ook ruimtes waarin mensen roken of net hebben gerookt. Roken kan heftige reacties oproepen bij COPD pati├źnten. Vraag dan ook aan mensen om je heen om hiervoor begrip te tonen en elders een sigaret op te steken. Natuurlijk is het nog beter om mensen te stimuleren om te stoppen met roken, omdat het de luchtwegen ernstig beschadigd!

Uitlaatgassen

Rook komt natuurlijk niet alleen van sigaretten af. Ook drukke steden of autowegen brengen de nodige luchtvervuiling met zich mee. Sowieso is het beter om dergelijke plaatsen dus niet onnodig te bezoeken, maar als je COPD hebt dan is het extra belangrijk om dit niet te doen. De uitlaatgassen kunnen de luchtwegen prikkelen en ernstige klachten veroorzaken. Denk overigens ook na indien er per ongeluk iets in de oven is verbrand. De gassen die hierbij vrijkomen dien je ten alle tijden niet in te ademen! Hetzelfde geldt voor de rook van een vreugdevuur. Dergelijk vuur verspreid immers veel verbrandingsgassen.

Soorten medicatie bij COPD

Om COPD dragelijker te maken zijn er diverse medicijnen ontwikkelt. De medicijnen zijn onder te verdelen in twee soorten: luchtwegverwijders en ontstekingsremmers.

Luchtwegverwijders

In hoofdlijnen heb je onder de luchtwegverwijders lang werkende en kortwerkende varianten. De kortwerkende variant helpt pakweg vijf tot zes uur lang. Binnen een kwartier doen de medicijnen hun werk en merk je het effect daarvan. De lang werkende luchtwegverwijderaars werken uiteenlopend van een halve dag tot een etmaal.

Ontstekingsremmers

Ontstekingsremmers hebben als functie om de ontstoken luchtwegen te kalmeren. In de meeste gevallen ontstaat de ontstekking bij COPD doordat mensen roken. Het roken van sigaretten zorgt ervoor dat de luchtwegen steeds weer opnieuw worden geprikkeld. Op de lange termijn zorgt dit voor beschadiging aan de luchtwegen en een permanente ontstekking. Heb overigens niet de illusie dat wanneer je niet rookt je geen kans hebt op een ontstekking aan je luchtwegen. Wanneer je naast of dichtbij rokende mensen staat, dan rook je in feite mee en loop je ook risico.

Leven met COPD

Zoals je hebt gelezen kan COPD enerzijds worden verlicht door je levensstijl aan te passen en anderzijds door de toepassing van medicatie. Als je COPD hebt, dan is het advies om mogelijke maatregelen ter verlichting met je huisarts te bespreken, zodat je het jezelf niet onnodig zwaar maakt. Ondanks dat je de ziekte hebt, kan je met de nodige aandacht nog altijd van het leven genieten. Laat COPD je daar dan ook niet van weerhouden!

Leave a Reply

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten